웰빙라이프 건강한 일상

어느 날 갑자기 찾아오는 기침, 짙어진 가래, 숨이 턱턱 막히는 호흡곤란. 그리고 서서히 드리워지는 폐암, 심장병, 뇌졸중의 그림자. 담배는 단순한 기호품이 아닙니다. 담배 연기 속 수많은 유해 물질은 우리 몸속 구석구석을 병들게 하고, 사랑하는 가족에게까지 간접흡연이라는 치명적인 위협을 가합니다. 머리끝부터 발끝까지, 담배는 모든 장기와 시스템을 공격하여 삶의 질을 떨어뜨리고 수명을 단축시킵니다.금연은 쉽지 않은 길입니다. 니코틴 의존성과의 싸움, 익숙한 습관과의 단절은 수많은 실패를 낳기도 합니다. 하지만 금연은 그 어떤 치료제보다도 강력한 '회복의 기적'을 가져다주는 선택입니다. 당신이 담배를 끊는 순간부터 당신의 몸은 놀라운 속도로 치유되기 시작합니다. 오늘은 금연이 우리 몸과 삶에 미치는 놀랍고..