웰빙라이프 건강한 일상

쉴 틈 없는 업무, 끝없는 가사, 복잡한 인간관계… 현대인의 삶은 스트레스와 과로의 연속입니다. "피곤하다"는 말이 입에 붙어 사는 것이 당연한 시대에 살고 있습니다. 하지만 잠을 자도, 주말 내내 쉬어도, 해외여행을 다녀와도 도무지 나아지지 않는 극심한 피로에 시달리고 있다면 이야기는 달라집니다. 단순히 육체적인 피로를 넘어 정신적인 무기력감까지 동반하며, 일상생활과 직업 생활을 심각하게 방해할 정도의 피로라면, 단순한 '피곤함'이 아닌 '만성피로증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)'을 의심해 봐야 합니다.만성피로증후군은 겉으로 드러나는 명확한 증상이 없어 환자 본인조차 자신의 상태를 정확히 인지하기 어렵고, 주변에서도 '게으르다'거나 '꾀병'으로 오해하는 경우가 많습니다. 이..