웰빙라이프 건강한 일상

식사 후 찾아오는 답답함, 명치 부위의 통증, 속 쓰림, 더부룩함, 그리고 울렁거리는 메스꺼움까지. 이런 불편한 증상들 때문에 평소 좋아하던 음식마저 멀리하게 된다면, 당신은 지금 '소화불량'으로 고통받고 있을 확률이 높습니다. '국민 질병'이라고 불릴 만큼 흔하게 겪는 소화불량은 단순히 불편함을 넘어, 일상생활의 활력을 빼앗고 심리적인 스트레스까지 유발하며 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다.혹시 "원래 소화가 잘 안 돼", "신경 쓰면 그래"라고만 생각하고 소화불량 증상을 방치하고 계신가요? 소화불량은 잘못된 생활 습관에서 비롯될 수도 있지만, 때로는 위염, 역류성 식도염 등 다른 기저 질환의 신호일 수도 있습니다. 방치할 경우 만성화되거나 더 심각한 질환으로 이어질 위험도 있습니다. 오늘은 소화불량이 왜 ..