요로결석 예방, 여름철엔 더 중요합니다 – 똑똑한 건강 관리법
1. 여름철 건강관리, 방심하면 위험해집니다.운동 후 갈증을 느끼면서도 물 대신 다른 음료를 찾거나, 땀을 많이 흘렸는데도 수분 보충에 소홀했던 경험이 있으신가요?혹시 소변 색이 평소보다 짙어졌는데도 대수롭지 않게 넘기셨나요?무더운 날씨에 갈증을 참으며 하루를 보낸 적이 있다면, 당신은 요로결석에 한 걸음 더 가까워졌을 수 있습니다.특히 여름철은 높은 기온과 습도로 인해 우리 몸의 수분이 빠르게 소실되는 계절입니다. 체내 수분량이 감소하면 소변의 농도가 짙어져 결석을 형성하는 물질들이 쉽게 뭉치게 되므로, 요로결석 발생 위험이 크게 증가합니다.2. 여름철 요로결석, 왜 더 많이 생길까요?요로결석은 신장에서 만들어진 소변이 요관, 방광, 요도를 거쳐 배출되는 과정에서 소변 속 칼슘, 수산염, 요산 등의 물..
2025. 6. 26.
