웰빙라이프 건강한 일상

조용한 공간에서도 ‘삐―’, ‘윙윙’, ‘지직’ 소리가 들리신 적 있나요? 외부 소리 없이 귀에서 들리는 이런 증상을 ‘이명’이라고 합니다. 가볍게 넘길 수 있는 증상 같지만, 만성화되면 집중력 저하, 불면증, 심지어 우울증까지 유발할 수 있어 반드시 주의가 필요합니다.오늘은 이명의 원인, 증상, 예방법과 방치해서는 안 되는 이유까지 알아보겠습니다.이명이란 무엇인가요?이명(Tinnitus)은 외부의 소리 자극 없이도 귀나 머릿속에서 소리를 감지하는 증상을 말합니다. 고주파(삐소리), 저주파(윙윙거림), 심장박동 소리 등 개인에 따라 다양하게 느껴지며, 일시적일 수도 있지만 1주일 이상 지속되면 병적인 상태로 볼 수 있습니다.이명은 한 가지 원인보다는 다양한 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 대표적인 ..